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むくみ解消で小顔に!
2023.06.22
顔のむくみは何歳になっても天敵!!
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原因は塩分や水分のとり過ぎ!
また、寝ている時は胴体と脚、顔が同じ高さにあるため、
顔にも余分な水分が行き渡り、朝起きた時にむくみが生じることも。。。
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さらに、眠りが浅いと睡眠中の身体のリカバリー機能が低下するため、
むくみにつながる可能性も考えられます!!
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他にも、アルコール・ダイエット等の栄養バランスの乱れによる
水分代謝不良・ミネラル不足が原因の場合も。。。!!
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リンパの流れが悪くなってしまうと、むくみや肩こりなどの症状が出て、
疲労のように感じることもあるので男女問わず、年齢問わず体に良くないのです!
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リンパの流れを促進させるためには運動や体を温めることが欠かせませんが、
リンパマッサージも大変効果的です◎
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すりぷるではヘッドマッサージをしながら
リンパマッサージも同時にしております♪♪
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顔まわりや鎖骨は老廃物が多い場所です!
顎下リンパと鎖骨リンパが滞ると、
顔のむくみやたるみがひどくなります。
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ヘッドマッサージのメニューでしたらどれを受けてもスッキリしていただけます♪
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また、ハンドマッサージやフットマッサージも
リンパケアいたしますので是非お試しください♪♪
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普段気にしてない方も気になる方もスッキリして
日々をより良いものにしていくのはいかがですか?(o^^o)
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