睡眠不足が続くと「鬱」になるかも……!? | 福岡ドライヘッドスパ すりぷる。

News

Scroll
INFORMATION

最新情報

睡眠不足が続くと「鬱」になるかも……!?

2023.07.21

皆さん普段の眠りはぐっすり寝れていますか?

それとも、数時間ごとに起きてしまい眠りが浅いですか?

.

.

.

睡眠不足が続くとどうなるのか?

睡眠不足の状態が続くと、疲労が解消されないため体は

常に疲れているような状態になり、免疫機能が低下します。

さらに、昼間の眠気による作業能率の低下、視力の低下、注意力の低下、

疲労感の増幅などを引き起こします。

.

不安状態や、最悪の場合うつ状態を招くこともあります。

.

.

寝れない時の対処法として温かい飲み物を飲んだり、

ストレッチで身体をほぐす、ヒーリング効果のある音楽を聴くなどあります◎

.

.

.

なぜドライヘッドスパが快眠につながるのか?

.

「皮脳同根」

という言葉があります!

この言葉は発生学的に実は脳と皮膚は同じ起源を持つという意味を指しています◎

つまり皮膚をなでることは脳をなでる事と同じ意味なのです(o^^o)

自分で揉むより他人からマッサージしてもらうのって気持ちいですよね〜〜

.

日々の疲れをとるのにもリフレッシュに丁度いいので

お時間あればすりぷるまでお越しください♪♪♪

.

.

.

#福岡#赤坂#大濠#西新#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ専門店#福岡ヘッドスパ#頭痛#肩こり#首こり#スマホ首#二日酔い#眼精疲労#不眠#小顔#寝不足#血行不良#個室#リラックス#デスクワーク#男性利用可#女性利用可#マッサージ#ヘッドマッサージ#リンパマッサージ#自律神経#頭皮ケア#リラクゼーション#パソコン#pc#立ち仕事#血行不良#浮腫#耳つぼジュエリー#ハンドケア#フットケア#リクライニングチェア#寝落ち#足つぼ

Reserve

ご予約・ご相談はお気軽にご連絡ください。
営業時間 11:00~20:00(最終受付19:00)月曜定休日

Accsess

アクセス

福岡県福岡市中央区赤坂1-15-21 宝ビル6F

Page Top

お電話はこちら