あなたの頭皮、固くないですか？？？

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頭皮が固くなるのは、

栄養不足や睡眠不足、運動不足などによる血行不良のほか、

疲労やストレスなども原因となってきます！

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これらの原因を一気に解消するのがなかなか難しい場合、

ヘッドマッサージ（頭皮マッサージ）をして頭皮ケアをするのがおすすめです◎

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ヘッドマッサージには、悩みによって効果的なマッサージ箇所があります♪

例えば、、、

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フェイスラインのたるみ

→耳の上から髪の毛をかき分けながら

頭頂部に向かってマッサージしていきます。

頭頂部で両手の指が重なったら、そのまま頭頂部を手の指の腹でマッサージ！

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言葉だけだと伝わりづらいですね(^^;)

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お時間ありましたら是非すりぷるでヘッドマッサージを受けられてみてください♪

一級セラピストからのとろけるマッサージでリラックスしながら

綺麗になるお手伝いをしていきます♪

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