こんにちは！すりぷるです。

雨の日が増えましたね。

なんだが体がだるいし頭も重いなんて感じてる人も多いのでは。

セラピストの私もその1人ですが。対策というほどではありませんが少し体を動かしてます。ストレッチなんかすると体がスッキリしますね。頭が重い時はセルフで頭皮ケアを軽くやる！
積み重ねですが、血行促進に繋がりますよ～♪エアコンを使用する頻度も増えて来ますから体が冷えてしまいます。

体を冷やさない事も大切です（お腹を冷やさない）

内臓が冷えると寝つきの悪さにも繋がりますよ。

冷たい飲み物を飲む機会が増えて来ますが、

なるべく常温か温かい飲み物で対策してみてくださいね！
本日は【日曜日限定コース】ですヘッドスパに滋養強壮に優れた回復サプリがついてお休みの間にお疲れを取り除きたい方におすすめですよ♪

#福岡#赤坂#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ専門店#福岡ヘッドスパ#頭痛#肩こり#首こり
#二日酔い#眼精疲労#不眠#小顔#寝不足#血行不良#個室#リラックス#デスクワーク
#男性利用可＃女性利用可＃マッサージ＃ヘッドマッサージ#リンパマッサージ#自律神経
#頭皮ケア#リラクゼーション#パソコン#pc#立ち仕事#血行不良#浮腫#ハンドケア#フットケア
#リクライニングチェア#足つぼ#寝落ち#疲れ目#駅近#赤坂#大名#ストレス#脳疲労#Instagrm
#TikTok#インスタタグ付け#フォロワー欲しい#食いしばり#マッサージ#リラックス#リンパ#冷え性#リフトアップ#たるみ#ほうれい線#バブルマスク#炭の力#美容系男子
#乾燥肌#フェイスパック#ヒアルロン酸#ハリ#潤い#男前#若見え肌#炭酸スプレー#ＲeFa#クラッキングヘッドセラム#ポアクレンズバブルマスク#睡眠の質改善#頭皮環境#乾燥肌#もみほぐし